【スープレシピ】翌日はスープスパに変身!!ほうれん草とチキンのチャウダー【Easy, no cream required】Spinach and chicken chowder

【スープレシピ】翌日はスープスパに変身!!ほうれん草とチキンのチャウダー【Easy, no cream required】Spinach and chicken chowder

料理説明　
ほうれん草と鶏むね肉が入った具沢山のチキンチャウダー。朝昼晩いつ食べても美味しいスープです。冷凍保存しておくと、食べたい時にいつでも食べられるのでとても便利です。また、翌日はスパゲティを入れてスープスパにするのもおすすめです。生クリームを使用していないので重くならず、ミルクの優しい味がして、さらにパルメザンチーズが味に深みを出してくれます。食欲がない時にも胃がもたれず食べられますので、是非お試しください。

Description
Chicken chowder with spinach and chicken breast. It is a delicious soup that you can eat anytime in the morning, day or night. It is very convenient to keep it frozen so that you can eat it whenever you want. It is also recommended to add spaghetti the next day to make the soup spa. Since it does not use heavy cream, it does not become heavy, it has a gentle taste of milk, and Palmesan cheese adds depth and rich to the taste. Even when you have no appetite, you can eat it , so please try it.

材料　
鶏むね肉　1枚
人参　1本
ジャガイモ　1個
しめじ　半パック
玉ねぎ　1個
スライスベーコン　3枚
パプリカ　黄色と赤　各半分
ほうれん草　半束
にんにく　1個

小麦粉　大さじ３
水　200ml
牛乳　600㎖
粉チーズ　大さじ5枚
塩　小さじ１
塩・胡椒　適量（下味用）
オリーブオイル　大さじ１

Ingredients
1 chicken breast
1/2 carrot
1potatoes
Shimeji mushroom half pack
1 onion
3 slices of bacon
Half of paprika yellow and half of red
Spinach 200g
1 garlic

3 tablespoons of flour
200 ml of water
Milk 600㎖
5 tablespoons of parmesan cheese
1 teaspoon of salt
Appropriate amount of salt and black pepper(For seasoning)
1 tablespoon of olive oil