簡単☆彡ひと手間プラス　栄養アップレシピ！！　～ひじき入りハンバーグ～

簡単☆彡ひと手間プラス　栄養アップレシピ！！　～ひじき入りハンバーグ～

お惣菜に簡単にひと手間プラスして、栄養アップできるレシピを紹介します。
管理栄養士からの栄養アップポイント☆彡：
海藻類のひじきには、ヨウ素（甲状腺ホルモンの成分）やカルシウム、鉄分が豊富に含まれています。