【低糖質・ダイエット】チーズびよ〜ん♡トマたまキムチのチーマヨ焼き

【低糖質・ダイエット】チーズびよ〜ん♡トマたまキムチのチーマヨ焼き

卵とチーズ、マヨネーズでコク旨！キムチの塩気と辛味が、トマトの甘さを引き立てます♪😋カロリーと糖質が控えめで、タンパク質がしっかり摂れて栄養満点！ダイエット中の方におすすめ〜♪お肌にも良い、体が喜ぶレシピです🤗💕トースターで焼くだけ！とっても簡単なので、みなさんもぜひお試しくださいね♪
【材料　1人分】
トマト　　　…中1個（150gくらい）
キムチ　　　…40g
卵　　　　　…1個
ピザ用チーズ…40g
マヨネーズ　…適量

お好みで七味唐辛子をチョイ足ししてね！
脂肪燃焼効果アップ〜😆♪

他の食べ痩せレシピも見てね😋♪
↓↓↓
【包丁不要♪レンジ3分】ふわふわとろ〜り♡かに玉豆腐

🍅【低糖質・ダイエット】チーズびよ〜ん♡トマたまキムチのチーマヨ焼き

🥒【食材1つ・簡単レシピ】焼き肉のタレでコク旨！やみつききゅうり

🍫【低糖質・ダイエット】お豆腐レアチョコチーズケーキ

🧅新玉ねぎで食べ痩せ混ぜるだけ 簡単レシピ

🍅まるごとトマトのチーズ焼き

🍮もっちりミルク餅＆とろとろミルクプリン

🧀粉砕なし オートミールチーズガレット

🍮濃厚なめらか ソイラテ（豆乳コーヒー）プリン

🍞粉砕なし！オートミールココア蒸しパン

🍫パックそのまま 豆乳チョコレートプリン

🍞シフォンケーキのようなおからココア蒸しパン

🍅オートミールの豆乳トマトリゾット

🍫お豆腐チョコレートムース

🍲オートミールキムチ雑炊

🍪オートミール100％クッキー

🥗節約・時短の食べ痩せ　もやし料理3種

🥗春キャベツ大量消費レシピ4種

🧅新玉ねぎの食べやせレシピ！

🍲食べやせダイエットスープ

🍚【作り置きレシピ】ご飯がススム！ごはんのお供3種

#ひまひよ　#低糖質　#低カロリー　#糖質制限ダイエット　#低糖質ダイエット　#糖質オフ　#簡単レシピ　#ヘルシー　#ロカボ　#食べ痩せ　#少ない材料で　#使い切り　#ダイエットレシピ　#野菜ソムリエ　#トマト　#無限レシピ　#節約レシピ　#時短レシピ　#夏野菜　#旬の野菜　#免疫力アップ　#デトックス効果　#レシピ　#料理　#yummy　#yum　#おうちごはん　#おうちカフェ　#クッキング　#おいしい　#朝食　#時短料理　#やさいたっぷり　#食費節約　＃オーブントースター　＃キムチ　#簡単おつまみ　＃おつまみレシピ