【簡単レシピ】レンジで完結！『レンチンボロネーゼ』の作り方 【男飯】 【男飯】

【簡単レシピ】レンジで完結！『レンチンボロネーゼ』の作り方 【男飯】 【男飯】

レンチンボロネーゼのご紹介です！
今日は鍋とフライパンお休みしませんか？
電子レンジで完結できるお手軽レシピ！

鍋で茹で、フライパンでソースを絡める工程を
あるアイテムで簡単にしちゃいました！
容器に入れてレンチン！茹で時間も気にせずOK。
ボールでソースと混ぜ合わせれば完成なので、
パスタはレンチン容器で、ソースはレトルトを使うのもよし！
今回は材料多めで本格的なボロネーゼでしたが、
使う材料とソースでアレンジの幅も広がりそうですね。
ごちそうさまでした！

■ 材料(1人分)
パスタ 200g
牛豚合挽き肉 100g
ナツメグ 小さじ1
塩 適量
オリーブオイル 適量
粉チーズ 適量
乾燥パセリ 適量
(A)
ビーフシチューの素 1片
塩 適量
胡椒 適量
トマトジュース 100cc
水 50cc
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 小さじ1
コンソメキューブ 1個

■ 手順
1. 牛豚合挽き肉にナツメグを混ぜ合わせ､ラップをして600Wのレンジで3分加熱する｡
2. (A)を加えて混ぜ､再度600Wで3分加熱して混ぜ合わせ､もう1分加熱する｡
3. 専用の容器に、700ccの水、パスタ、塩を加え、600Wのレンジで規定の茹で時間よりも8分長く加熱する｡
4. 2と3を混ぜ合わせて皿に盛り付け､オリーブオイル､粉チーズ､乾燥パセリをかけたら完成！