【簡単料理】メカジキのソテーしょうゆ味 メカジキを焼きました。 材料 メカジキ１切れ 塩少々 しょうゆ少々 アスパラガス一束 茹で卵１個 Swordfish recipes めかじき めかじきレシピ 漬け込みいらずメカジキの生姜焼き
