“ZipTop”で作るさっぱり冷や汁うどん #ダイエットレシピ #時短レシピ #簡単レシピ #うどん

✎材料✎1人分
　冷凍うどん　1袋
　
　きゅうり　　1/2本
　大葉　　　　2枚　
　サバ缶　　　1/2缶

　A味噌　　　　　 大さじ１
　Aおろししょうが　ちょっと
　Aすりごま　　　　大さじ2
　A水　　　　　　　200ml

✎作り方✎
　①きゅうりは輪切り、大葉はせん切りに
　　する。
　②器にサバ缶1/2缶を入れる(缶の汁も
　　半分入れる)。
　③②にA、①を入れよく混ぜる。
　④ZipTopに冷凍うどんを入れる。
　⑤ZipTopのフタの端を少し開けて、
　　冷凍うどんの袋の表記どおりに
　　レンジで加熱する。
　⑤取りだしたら、氷水でうどんを
　　しっかりしめる。
　⑥⑤をよく水切りし、③に入れたら
　　完成！

　✾ポイント✾
　・うどんは氷水でしっかりしめておく
　　のがポイント！
　　しっかり冷やすことでうどんの
　　モチモチ感とコシがUPします☺️

このレシピではZipTopの『ディッシュL』を使っています♡気になった方はこちらをチェック
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【ZipTopとは？】
•ジップ式保存容器
•100%プラチナシリコーン製
•繰り返し使える
•有害物質を使っていないので子どもにも
安心して使える