かぼちゃのスパイシーカレーの作り方夏野菜たっぷりのグルメカレー

かぼちゃのスパイシーカレーの作り方夏野菜たっぷりのグルメカレー

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＜材料＞２～３人分

かぼちゃ　２００ｇ位
ピーマン　２個
なす　１本
玉ねぎ　１/２個

鶏もも肉　１枚
塩　小さじ１/３
カレー粉　小さじ１

油

にんにく　小さじ１/２
塩コショウ　適量

カレー粉　大さじ３
　
赤唐辛子　１本
シナモン　小さじ１/２
ローリエ　１枚

水　２００ｃｃ

塩　小さじ２/３

ココナッツミルク　２００ｃｃ位

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