栄養満点のマセドアンサラダ | あおいの給食室
✅マセドアンサラダ https://bit.ly/3QUwqev
調理時間：30分
作り置き：不可
🍳分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
じゃがいも 175.0 g（L 0.9 個）
にんじん 40.0 g（L 0.2 本）
きゅうり 65.0 g
マヨネーズ 35.0 g（大さじ 3）
食塩 1.0 g（小さじ 1/5）
こしょう 少々
酢 6.0 g（小さじ 1強）
🌸あおいの給食室とは？
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
instagram : https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/
🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
🕊Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #マセドアンサラダ
9 Comments
マセドアンサラダ https://bit.ly/3QUwqev
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
じゃがいも 175.0 g（L 0.9 個）
にんじん 40.0 g（L 0.2 本）
きゅうり 65.0 g
マヨネーズ 35.0 g（大さじ 3）
食塩 1.0 g（小さじ 1/5）
こしょう 少々
酢 6.0 g（小さじ 1強）
🌸あおいの給食室とは？
https://youtu.be/ezkyYoF0UxY
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/
🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
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🕊Twitter
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📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
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2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
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マセドアンサラダってどんな感じのだろうと思ってたら、見たことも食べたこともありました。
料理の名前って知らずに食べてるってことが多いんだなと感じました。
お手軽に作れそうで、近いうちに作ってみようと思います。
よく保育で作ります。
マセドアンサラダって初めて聞きました😳
美味しそう❣️
いつも楽しく拝見しています💗学校給食でも「マセドアンスープ」をよく作っていたことを思い出しました😊
マセドアンサラダだいすきなんですが、きゅうりも茹でてるのは知りませんでした…
和えて時間が経つうちに馴染んでしんなりしてるのかと思っていました😂
我が子達も好きなメニューなので作ってみようかなと思います。
それにしてもこたくんがかわいい…♡
こんなに笑って子供に接しられるママっていない あおいさんすごいなぁ すてきなママですねぇ
6:28 懐かしすぎて泣いた・・
お子さんに寄り添う動画素晴らしいです・・ああいさんから出ているマイナスイオンで心の栄養も摂れる、、
こたろうちゃんかわいすぎる！❤