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    Asparagus side dishes アスパラおかず

    アスパラと卵のシンプルサラダ🥗　#ダイエットレシピ #ヘルシー料理 #ヘルシーレシピ #アスパラ #腸活レシピ #腸活ダイエット #おうち時間 #shorts #japanesefood

    YACOOK

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    1. @chihiro.gohantime on

      「材料」🥣 (2人分)
      アスパラ　　　　4〜5本
      卵　　　　　　　1個
      オリーブ油　　　大1/2

      粉チーズ　　　　好きなだけ
      黒胡椒　　　　　好きなだけ

      ポーチドエッグは
      水500mlにお酢小2をいれています。