✨レンチン1皿で完結✨【443kcal】豚キムチの豆腐クリーミーうどん🥢#簡単 #時短 #ダイエット #筋トレ #発酵食品 #楽痩せ#おうちごはん#うどんレシピ #shorts
✨1皿のみで楽々クッキング✨
👯♀️発酵食品と一緒で綺麗な身体に👯♀️
【豚キムチの豆腐クリーミーうどん】443kcal
《材料》
冷凍うどん1玉
絹豆腐 75g(1/4パック)
めんつゆ(3倍濃縮) 大匙1
オリゴ糖 小匙1/2(代用砂糖 小匙1/2)
にんにくおろし 小匙1/2
キムチ 75gぐらい
豚もも肉薄切り 3枚(80g)
チーズ 10g
ごま油 小匙1/2
#簡単レシピ#時短レシピ #痩せるレシピ #栄養 #健康 #ごま油 #ダイエット飯#豚キムチうどん #豚肉 #ほうれん草 #豆腐 #豚肉レシピ #豆腐レシピ #料理 #おうちごはん#うどん #うどんレシピ #豚キムチ #short#microwave #microwavecooking#udon #short#sigma#girl #cooking#easy#easyrecipe
