簡単!かぼちゃのやみつきサラダ 【材料】(2人分) かぼちゃ…1/4個(250g) クリームチーズ…50〜60g アーモンドなどお好きなナッツ…30g 塩昆布…ひとつまみ 【作り方】 ①かぼちゃはワタと種を取り除き、ラップで包む。600Wのレンジで5分加熱する。 ②アーモンドなどお好きなナッツをポリ袋に入れて麺棒などで叩き、砕く。 ③加熱したかぼちゃをボウルに入れてフォークなどで潰す。 クリームチーズ、ナッツ、塩昆布を入れて混ぜる。 Exquisite salad recipes かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ サラダレシピ 絶品サラダレシピ