【簡単レシピ】米粉とおからのパンケーキの作り方
お家で簡単にできる米粉とおからのパンケーキの作り方です。
簡単なのに美味しくてびっくり！
米粉とおからでヘルシーに(^^♪
ダイエットにもピッタリ！
ヴィーガンの方もOK！
00:00 オープニング
00:20 完成品はこんな感じ
00:28 材料
00:45 調理開始
03:11 エンディング
↓材料↓
①生おから 100g
②米粉 100g
③砂糖 大さじ1
④豆乳 200cc
⑤ベーキングパウダー 小さじ2
↓レシピ↓
①材料①～⑤をボウルに入れて混ぜる。
②生地をお好みのサイズで焼く。
③お好みでメープルシロップをかけて完成。
↓米粉を使ったお団子作りの動画はこちら↓
↓米粉とおからを使ったドーナツ作りの動画はこちら↓
↓自己紹介↓
栄養士の私です。
2歳と0歳の子育て奮闘中です。
育児に追われ、時間は無い！
でも、ご飯作りは妥協したくない！
健康は食事からと言うし…
家族の健康は私が守る！
ということで、自分の料理スキルアップのために始めたチャンネルです。
健康な食事と簡単なおかし作りを主に投稿していきます。
インスタに無添加商品、お家ごはん、おかし作りを載せてます。
興味のある方は見てみてね！
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