【簡単！】栄養価たっぷり！～ほうれん草と玉ねぎの卵炒め～【カロリー計算】
こんにちは！今回から動画投稿します、MaGoです！
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栄養成分量を参考にしているサイト
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材料
・ほうれん草190g
・玉ねぎ280g
・卵３つ
・ニンニク １欠片
・オリーブオイル10ｍｌくらい
・塩 ちょっと
・醤油 ちょっと
・鶏がらスープの素 ちょっと
