出汁いらず【昔ながらの 切り干し大根 の煮物】梅雨入り前に作って!

【料理研究家 きじまりゅうた プロのレシピ】
祖母から教わったレシピを孫が作りやすく紹介するシリーズ。
乾物の切り干し大根は湿度が上がる梅雨に入る前に使い切ろう。
ダシも使わないのに本当に美味しい。煮る時間も短いし、作りおきにもむくのでおすすめです!

○材料
切り干し大根:30g 
油揚げ:1枚 にんじん:細い部分4cm
かつお節:3g サラダ油:小さじ1
水:300ml
A 醤油:大さじ2 みりん:大さじ1 

00:00 料理紹介
00:28 材料の紹介
01:17 ★きじまのちょいコツ★
01:48 材料を切る
02:58 鍋を火にかける
04:22 完成
04:32 試食セルフ食レポ

#きじまごはん #切り干し大根 #おふくろの味 #きじまりゅうた
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テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの3代目料理研究家です。Youtube でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。

料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(祖母のコスプレとかもします。)

現在は、撮影から編集までほぼ手作りです!、応援よろしくお願いします!

料理家きじまりゅうた

祖母 村上昭子と母 杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。
現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。

instagram: https://www.instagram.com/ryutakijima
twitter : https://twitter.com/kijimaryuta

19 Comments

  1. 簡単で伝統的な料理も作らない若い人が多いので、これは参考になりますね? 若い人なら 鶏肉も入れるかな?
    還暦近い私なら ヒジキ入れたりします。

    切り干し大根は 洗う程度で使うのがポイントでしたね

  2. 切り干し大根、我が家にちょうどあります!
    早速明日にでも😊

    私なりの解釈ですが、切り干し大根を戻した後に絞るのは、煮物の出汁や調味料が染み込み易いようにするためと思ってました。
    今回のように、そのまま戻し汁を使うなら、必要ないかもですね。

  3. 切り干し大根の煮物を作ったことありません。ハードル高そうに思ってましたが、こんなに簡単に作れるんですね。早速作ってみます。
    リクエスト:おからの煮物も是非教えて下さい。毎回、失敗します😓

  4. 🎉先日コメントを見ていただき、ありがとうございます。ビックリしました。昭子先生も、直美先生もリアルタイムで拝見させていただいてきた59歳。すぐある材料、難しくない、おいしーお顔🎉りゅうた先生ありがとうございます

  5. 切り干し大根、いつも何となく作ってて、上手く出来るときと、ボヤける時があって、味が安定してませんでした~💧切り干しは「炒める」って思い込んでたけど、そのまま煮てしまえばいいんですね🎉こりゃ、簡単‼️早速やってみま~す😂

  6. 材料があります 明日作ります 切り干し大根の甘味とか材料の切り方とかいつも丁寧に教えて頂いてありがとうございます お弁当のおかず何か美味しいのありませんか?

  7. 早速作りました!鰹節を入れるとぐっと旨味が増して味が決まりました。手軽にヘルシーなおかずが手作りで食べられるのは良いですね。

  8. タンタラタラタラランランラ〜の料理番組で挽肉は薄ピンクになる位に練り上げるの見て育った昭和人だから楽に出来るのを知り助かりました!

  9. 作りました!
    めちゃくちゃ美味しいです。
    素材の美味しさが分かる味付けですね。
    冷蔵庫に入れ、翌日に食べたらいちだんと美味しかったです。りゅうた先生ありがとうございます✌️
    動画楽しく拝見させていただいています。

  10. 初めて切り干し大根の煮物を作ってみました。いつも惣菜コーナーで済ませてたのが恥ずかしいほど、めちゃくちゃおいしくできました!こんなに簡単でおいしくてわかりやすいレシピ感謝です!

  11. 還暦過ぎのオジサンです。
    久しぶりに削り節器を出し カリカリして
    炊きあがりのタイミング目指し 投入しますと
    これぞ日本の出汁文化。
    おばあちゃまに 宜しくお伝えください。
    感謝

  12. 母が料理をあまり作らない人で他所のお家・スーパーに売られている切り干し大根などが私のお母さんの味です
    切り干し大根の煮物を作りたいな、面倒臭そうだなと思っていました
    木島さんありがとうございます レバートリーが1つ増えました

  13. 切り干し大根の戻し汁も干ししいたけのように出汁になるんですね。今度このやり方で作ってみます。

  14. 美味しそう‼️今から作ろうっと。きじまさんのクッキングは楽しい➖😃他の料理人との違いは、手順、スピード感、人間味、加えて料理、食物に対する愛情がたっぷり感じられて、一味も二味も美味しいメニューが出来ることです。困った時のきじまご飯で助かってます。ありがとう😊