【レンジで簡単！肉巻きアスパラの照り焼き風】
【材料】
アスパラ 5本
豚バラの薄切り 150g
片栗粉 大さじ1
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ3
みりん 大さじ3
【作り方】
①アスパラの根本の固い部分を落としたら下から5cmほどピーラーで皮をむく
②豚バラの薄切りをアスパラに巻き付ける
③片栗粉大さじ1を全体にまとわせる
④耐熱容器で醤油・砂糖・みりん各大さじ3混ぜ③と絡めたらラップして600w3分チン、ひっくり返して1分チンすれば完成
アスパラは根元をもって手で折れる部分は固いので切り落としてください！
5cm幅ぐらいにカットすると食べやすいのでおすすめ！
レンチン一発で作ったとは思えないほど照りってりな肉巻きアスパラをぜひ！
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
#肉巻きアスパラ, #アスパラの照り焼き,#Shorts
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【材料】
アスパラ 5本
豚バラの薄切り 150g
片栗粉 大さじ1
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ3
みりん 大さじ3
【作り方】
①アスパラの根本の固い部分を落としたら下から5cmほどピーラーで皮をむく
②豚バラの薄切りをアスパラに巻き付ける
③片栗粉大さじ1を全体にまとわせる
④耐熱容器で醤油・砂糖・みりん各大さじ3混ぜ③と絡めたらラップして600w3分チン、ひっくり返して1分チンすれば完成
アスパラは根元をもって手で折れる部分は固いので切り落としてください！
5cm幅ぐらいにカットすると食べやすいのでおすすめ！
レンチン一発で作ったとは思えないほど照りってりな肉巻きアスパラをぜひ！
量を多くしたい場合はどうすればいいです？
とっても美味しかったです。お弁当にも入れてます!
夫が、やる気1%のつくおき本を買ってきて、これを作れと。
「毎日やる気がないのに肉なんて巻けるかあ！嫌だ〜！面倒だー」と叫びながら逃げ腰で作ったこのレシピ、巻く以外は簡単で家族に好評でした。
他の掲載レシピも作ってみようと思います。
お腹、すいてきました！
食べたばかりなのに～！😖💦🎉