【お弁当作り】bento/焼鮭/ズッキーニ肉巻き/作り置き/旦那弁当 #58
◉ズッキーニの肉巻き
ズッキーニを縦に6等分して
豚肉を巻きつけて、焼くだけ
焼けたら、油拭き取ってから
めんつゆや、焼き肉のタレや
お好みで味付けして下さい♪
◉人参きんぴら
千切りにしたら胡麻油で炒める
サッと炒めたらめんつゆといりごま
ふりかけて和えたら出来上がり♪
◉ほうれん草胡麻和え
ほうれん草茹でたら水気絞って
3センチぐらいに刻んで
すりごま 醤油 きび砂糖
で味付け
初めまして。
皆様毎日お疲れ様です。
ご覧くださりありがとうございます。
旦那さんはアラフォー
中学3年生の娘
中学1年生の息子
小学3年生の双子の娘達
私はアラフィフ
の、6人家族です。
宜しくお願い致します♪
#弁当#旦那弁当#作り置き#料理音
#かぁちゃんねる#ข้าวกล่อง#bento#アラフィフ主婦#焼鮭#ズッキーニ肉巻き
19 Comments
明日になったら味が染み込んでてさらに美味しそう😆
はじめまして！
おかずの種類がたくさんで栄耀バランスがとっても良さそうなお弁当ですね！
目玉焼きは半分に切って縦に入れると彩りよくなるんですねー🎵
参考にさせていただきます🙂
チャンネル登録させて頂きました。よろしくお願いします🙂
栄養バランスも抜群で美味しそう🤗
一つのフライパンに4種類！凄い。
やり手ですね〜👍 勉強になります😆 今日も食べたい🥰
ズッキーニの肉巻きのインパクトですごい😳
美味しそうです😚
今日のふりかけは、ヒロシですか！😊
手際が素晴らしい👏👏👏
そして、いつも盛り付け上手で😂いいなぁ〜(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ズッキーニの肉巻き、今回はこれが最も気になるメニューでした(^^♪
お弁当美味しそう🍱✨
ゆかりの仲間、ひろし😆👍
今日は私の大好き鮭が入ってた～😆うれしい😃💕
ゆかりの姉妹のあかりとかおりは知ってましたが、ひろしもいるんですね！笑
保存するときの一手間が素晴らしいです👍
こんにちは、はじめまして😊
お弁当美味しそうですね～💕
ひろしなんて商品が出たんですね🤣
また遊びに来ます～
おいしそうです、食べたいです、楽しい動画、ありがとうございます、癒されました、次の動画も楽しみにしてます('ω')
かぁちゃん(⌒▽⌒)おっはー！
この挨拶したら…マヨチュチュって言いたくなるw(香取慎吾ママ風に)
今回もフライパン満員で効率よく使ってるね⭐️すげ〜
あぁ〜あのイチビキ献立いろいろ味噌出たぁー^ ^なんか嬉しい❣️
そして…カラフルな可愛いお弁当になりました(o^^o)良いね👍👍👍
で…そのふりかけって「ひろし」って言うん？
Osm🔔🔔💖
初めまして🙇♀️❗
うちの母が、高校生のチビに
毎朝お弁当を作ってるので、
参考にさせて頂きます😆👍
かぁちゃんねるさん、いつもお弁当美味しそー⤴︎
作り置き、、忙しいのに凄い👏
主婦の知恵が盛り沢山❣️
参考にさせていただきまーす❤️
ズッキーニの肉巻き！
やってみたいです！😍
今日もごちそうさまです❤️
毎日おかずの種類が多くてすごいです😆👏
ズッキーニの美味しい季節ですね♪
肉巻きいいですね♡
Can arrange the bento very nicely. 👏👏😋❣