おから入り、つくねハンバーグ おから入り、つくねハンバーグです。 鶏ひき肉に、野菜をたっぷり入れて、ヘルシーなダイエットハンバーグにしました。 #おから #おからパウダー Minced chicken hamburger recipes おから入り ダイエット ダイエット中 つくね つくねハンバーグ ハンバーグ ハンバーグレシピ ひじきとおからでかさ増し和風おろしハンバーグ ヘルシー レシピ 低カロリー 健康的に痩せる 料理 野菜 鶏ひき肉のハンバーグ 鶏ひき肉のハンバーグレシピ 鶏ひき肉レシピ