手抜きでカンタン！きのことひき肉のBBQそぼろの作り方｜30分で3品できる！リアルタイムレシピPART5-2日目 料理ブロガー珍獣ママさん監修・出演
子供も喜ぶBBQ風味♪レンジを使った超絶カンタンなレシピ。
「ガサツに楽ウマごはん」著者の珍獣ママさんが手抜きで絶品な作り方を伝授！
【きのことひき肉のBBQそぼろ】
▶材料（4人分）
-エリンギ 1パック
-舞茸 1パック
-えのき １袋
-合挽き肉 １５０ｇ
-酒 大さじ１
-ケチャップ 大さじ４
-中濃ソース 大さじ２
-ハチミツ 小さじ１
-しょうゆ 小さじ１
▶作り方
1．全ての材料を耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかける。
2．レンジ(500ｗ)で８分加熱する。
3．器に盛る。
※本品を含む３品を30分で作れるレシピはコチラ
URL：https://youtu.be/9bKuJT4kcqg
▶︎30分で3品リアルタイムレシピとは？
・30分で効率よく3品 (2人分)できる段取りレシピを、ノンカット形式でご紹介♪
・3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、冷蔵庫の余り物もナシ！
・3品一緒に完成するので、できたてを食べられる。
★ 監修・出演
珍獣ママさん（料理ブロガー）
https://oceans-nadia.com/user/21596
★協力
「Nadia/ナディア」いつもの食卓を少し特別に
https://oceans-nadia.com
