【厚揚げとちくわの照り焼き】簡単なちくわと厚揚げのおつまみレシピを紹介！材料切って炒めるだけ！ご飯が止まらないおかず/厚揚げレシピ/ちくわレシピ/簡単おかず/作り置きおかず

【厚揚げとちくわの照り焼き】簡単なちくわと厚揚げのおつまみレシピを紹介！材料切って炒めるだけ！ご飯が止まらないおかず/厚揚げレシピ/ちくわレシピ/簡単おかず/作り置きおかず

まずは厚揚げ1/2枚に熱湯をかけて 油抜き 1体に切っていき [音楽] ますちくわも同様に一体に切っていき ます 切りあった厚揚げとチはポリ袋に入れて くださいそこに小麦と大さじ2ほどを加え て全体を混ぜていきます厚揚げをくさない ように優しく混ぜるのが ポイント続いて隠し調味料を合わせて しっかり混ぜておき ますフラバに油大さじ一を引いてちくわと 厚揚げを炒めていき [音楽] ますに香ばしい焼き目がつく程度に炒めて くださいある程度焼き目がついたら端に 寄せてスペースを作り一度火を消し ます合せ調味をしっかりと混ぜなして開た スペースに加え ます弱に戻しプラボにするなどして全体に 調味料を絡ませ ますチアと厚揚げにしっかり調味料が 馴染めば出来上がり ですちくわと厚揚げで作る簡単美味しい ご飯のおかずにぴったりなこのレシピ とにかく甘辛い味付けとご飯との相性が 抜群でご飯何杯でも食べれてしまいます 冷めても美味しいのでお弁当のおかず なんかにもぴったりです安くて美味しくて とっても簡単に作れるおすすめレシピぜひ ぜひ作ってみて くださいご視聴ありがとうございました チャンネル登録コメントよろしくお願いし ます待って ます

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、厚揚げとちくわの簡単レシピ！

ちくわと厚揚げを切って炒めるだけ。
本当に簡単で、本当に美味しい絶品おかずの作り方です(*´∀｀*)

白ごはんと相性抜群で、とにかくおかわりが止まりません！

【材料】
・厚揚げ　1/2枚
・ちくわ　2本
・小麦粉　大さじ2
・油　大さじ1
・砂糖　大さじ1
・醤油　大さじ1
・みりん　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・七味　お好みで
・山椒　お好みで

【本日の一言日記】
何故か、近所のスーパーに、1枚の厚揚げがなくなりました（笑）

半分に切ったもの、1/4に切ったものしか売っていない！
一体何故(；・∀・)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #厚揚げ #簡単レシピ