生ハムとクリームチーズのカナッペ・えびとアドカドのタルタル風前菜！低糖質前菜 【low carb appetizer】

生ハムとクリームチーズのカナッペ・えびとアドカドのタルタル風前菜！低糖質前菜 【low carb appetizer】

食事も楽しみながら、ダイエットがしたい！！その様な思いで日々、ダイエット料理を研究しています。
今回は、低糖質でダイエットをしたい人向け「生ハムとクリームチーズのカナッペ・えびとアドカドのタルタル風前菜」を作ってみました。
簡単！オシャレ！ワンランク上のホームパーティーに最適です。
来客が喜ぶこと間違いなし！是非作ってみてください！

【目次】
0:00 オープニング
0:37 生ハムとクリームチーズのカナッペ
3:04 えびとアドカドのタルタル風前菜
6:41 実食編

【生ハムとクリームチーズのカナッペ】
・クリームチーズ
・生ハム
・オリーブオイル少々
・くるみ
・クラッカー

【えびとアドカドのタルタル風前菜】
・えび
・アボカド
・サワークリーム
・赤玉ねぎ
・レモン
・ケチャップ大さじ１
・マヨネーズ大さじ１
・粒マスタード大さじ１

ご視聴ありがとうございました。

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