【レンジで時短料理】ささみときゅうりの和え物 /副菜/普通の主婦のズボラ飯だよ
あと一品欲しい時の副菜です。
チンして潰して混ぜるだけ。
一人暮らしの方、単身赴任の方、働く主婦やOLの忙しい方やそうでない方もぜひ^^
高橋商店さんの「やすまるだし」はこちらです↓
https://www.shop-takahashi.jp/product/688
————————————————-
<材料2人分>
※きゅうり2本
※ささみ
※ごま油
※酢
※しょうゆ
※みりん
<作り方>
きゅうりをめん棒などで潰す
ささみは耐熱容器に入れ、電子レンジで3分加熱し、
ひっくり返して2分加熱
調味料を混ぜて出来上がり♪
———————————————————-
チャンネル登録していただけたら、死ぬほど喜びます^^
https://bit.ly/3ij7SJ3
———————————————————–
■フライパン
マイヤー フライパン 28cm スターシェフ2 IH・ガス 熱源対応 ステンレス オーブン対応 MSC2-P28
https://amzn.to/2RH2eJK
■動画編集
PowerDirector 19 ダウンロード版
https://amzn.to/3hUt0sH
———————————————————–
#きゅうり #ズボラ飯 #やすまるだし
4 Comments
美味しそうですね。
ささみときゅうりいい組み合わせですね😍❤️しかもヘルシーだからぺろっと食べれちゃいますね😆✨すごく美味しそうです💕
簡単お手軽で高タンパクでいいですね☺️
美味しそう🤤