美肌になる薬膳スープ！秋だからこそ内側からスキンケア【漢方養生指導士が教える】
最強な薬膳スープ！しかも、クセがなく美味しいですよ！
材料：
水 2000cc
梨 １個
とうもろこし １本
人参 １本
蓮の実 お好み（なくてもOK）
ゆりね お好み（なくてもOK）
白キクラゲ お好み（なくてもOK）
陳皮 １枚（なくてもOK）
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目次
00:00 前置き
00:31 材料紹介
02:43 薬膳スープを調理開始
09:40 実食＆雑談
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#薬膳スープレシピ
#薬膳スープ
#梨スープ
27 Comments
髪を結んでおられるのが初見でした！
ロン毛メガネさん肌めっちゃ綺麗ですもんね。
今日のお料理の材料は薬膳薬膳してますね！
特に白きくらげ！
キッチンのスポンジかと思いました😂
美味しそうだし、潤いが欲しい季節になっていくので、是非作ってみます！興味津津☺
薬膳スープを自分で作れるなんて嬉しいです。梨は近くの梨農家の直売店で沢山買ってきたばかりなので作ってみます。美肌…と聞くと飛び付きます😅☘️有難うございます。
う～ん想像出来ない味😅作るしかないね🙆にしてもロン毛先生の梨の皮むきの上手な事🙌包丁慣れている証拠だね！凄い！材料メモります。ありがとう(*'-'*)
甘いスープ、美味しそうですね！ところで、香港では氷砂糖を使うことが多いですか？黒砂糖だとどうでしょう？お砂糖、甘味の種類についてもいろいろ知りたいです。
想像のつかないお味…いまは寝たきりだけど、外出できるようになったら、材料を買ってつくってみまーす♪
お鍋の材料は煮てからミキサーにかけたらどうですか？
白きくらげと聞くだけで、肌がプルプルしそうですね🎵 横浜中華街よく行くので、材料買いに行って次の週末作ってみます！ ところでキッチンもスタイリッシュで素敵です✨
白きくらげですが想像してたのと違いました、びっくりです。あんな形してるんですね👀あと梨の剥きかたお上手ですね😀
台湾に住んでいるので材料全部そろえられそうです。簡単でおいしそうですね♪
果物入りのスープ飲んだことないけど美味しそう😋作ってみます！
高校生の時からいつも秋冬は肌が乾燥するので、変化あると嬉しいな。
今、梨と人参、トウモロコシあるので絶対に作ります！
甘いスープは初めてなので
どんなか楽しみです😊
本当にマッチョさん達は努力してますよね、ストイックだと思います！
これからロン毛メガネ先生も
マッチョさんになるのでしょうか、想像しちゃいました。
ちなみに、先生のお茶碗がとっても可愛いです～🐻
今日も動画
ありがとうございました😉
材料についての質問です。
とうもろこしは冷凍のものではダメですか？
また、白キクラゲの代わりに普通のキクラゲはどうでしょう。
梨は最近、ホントにお高いのでハードル高いのですが興味あるスープです！
Tシャツの文字が気になって気になって😂さすがです👏甘いスープは馴染みがないですが、先生のおすすめなら作ってみます💪
こんにちは😊
甘いスープどんな感じだろ～
リラックマのおわん可愛いですよー
そしてなべをそのまま保温するメカみたいなのに入れてましたけど、あれは何ですか？？
あの様な便利な物があるのですね。
鍋とセットなのですよね？
甘いスープ、美味しそうですね✨甘味は蜂蜜やアガベシロップで作ってみたくなりました☺️冷蔵庫に冷やしても美味しそうですね☘️
胃腸の不調から、体重が減ってなかなか戻りません💦
焦ってしまう気持ちもありましたが、ロン毛メガネ先生のお話を聞いて、気持ちが和らぎました。
まずはゆっくり胃腸を整えていきますね〜
いつもありがとうございます🙏😊
蛇口につけている浄水器を紹介してもらえますか？ちょっと興味があります😂
先週、先生の4年前の「梨スープ」を作ったところでした。こちらはバージョンアップ版ですね！2時間煮れない、保温調理器ない方は4年前のレシピもおすすめですね。https://youtu.be/G0cj7lP31rM?si=qcymK8kQShV0JkIJ
最近ロン毛先生の動画見始めました。スープ作ってみます。
良かったらオススメのプロテイン教えてほしいです。
タンパク質を食事だけで取るのは大変ですよね。。。
少なくても体重×1グラムのタンパク質が必要と聞いたことあるのですが、そんなにたくさん必要なのでしょうか？
材料：
水 2000cc
梨 １個
とうもろこし １本
人参 １本
蓮の実 お好み（なくてもOK）
ゆりね お好み（なくてもOK）
白キクラゲ お好み（なくてもOK）
陳皮 １枚（なくてもOK）
今度横浜中華街に行くので材料を買って作りたいと思っています。
普段から日本の食品でも安全で健康的な物を選ぶよう心がけているのですが、中国産のものでも良い悪いを見分ける方法はありますか。
ロン毛メガネさんの動画を見はじめてから、少しずつ扱う薬膳も増え季節に合わせた料理を楽しんでいます。
いつもありがとうございます。
とうもろこし、りんご、人参で作りました！自然な甘みでとっても美味しかったです😊
最後の自分のお話すごく見入ってきいてしまいました！そしてものすごくお肌きれい☺️
以前の動画でアップされていたシンプルバージョン（梨、人参、とうもろこし、なつめ）ですが作ってみました！
なつめの代わりにデーツを入れてしまいましたが、自然な甘みで、食事としてもデザート感覚としても両方で楽しめました！美味しかったです💯
今、作って保温中です。
とうもろこし、梨、人参、蓮の実５０ｇと水1000ccでコトコトと煮ました。
小さい鍋しかありませんので。
食べるときには、薄めて飲んだ方がいいでしょうか？
香港の人はこの梨のスープと一緒に何か食べていますか？(おかゆや白米、肉炒めとか？)それとも、晩御飯はこれだけなのでしょうか？一緒に食べる物も知りたいです！