食費1ヶ月4万円の4人暮らしご飯｜ワンプレートで脱マンネリチャレンジする28歳ワーママ
ご視聴ありがとうございます。
最近食事がマンネリ気味だったので、
節約しつつダイソーで買ったワンプレート皿で簡単に脱マンネリチャレンジしてみました☺
ワンプレートだと洗い物が少ないし映えるので、
パパもプレートを見た瞬間喜んでくれて作り甲斐のある1週間でした☺
■目次
00:00 オープニング
00:22 DAY1【豚こまと厚揚げの甘酢炒め】
02:43 DAY2【鶏肉のオーブン焼き】
04:52 DAY3【タラと豆腐のみぞれ餡掛け】
08:07 DAY4【カオマンガイ】
09:58 DAY5【ミートボール】
■自己紹介
4人家族 賃貸一軒家暮らし
20代夫婦と2歳双子の子育て中の節約大好きなワーママです☺
日々の料理や日常、大好きな旅行について発信していきます★
チャンネル登録お願いします♪
■関連動画
■楽天ROOM（愛用品）
https://room.rakuten.co.jp/room_sakuramommy
#1週間の食事 #節約術 #家計簿
25 Comments
ミートボール足りました？
我が家はあの量だと足りなそう💦
お仕事してるのに、色々なアレンジ凄いです👍
ワンプレートは、意外と大変だと思いますが、彩りや栄養面も考えられてて感心しました💓
栄養バランスもいいし見栄えもとてもいいです😊洗いものも減っていいですよね✨
茶碗蒸しがとても参考になりました！今度作ってみます。いつもありがとうございます🙇
ワンプレートに上手く盛り付け出来ていて凄いですね😀マンネリだなんてそんなことないと思いますよ～ママさんは料理上手で羨ましい〜
お疲れ様です‼️
今週もおいしそう❤️❤️
パパが毎回、おいしい‼️って言っててめっちゃ優しい❤❤
献立、全然マンネリしてないと思いますよ‼️
ママさん料理も上手なうえに盛り付けのセンスもあるなんて🤦♀️♡♡
もやしのひげも処理して
素晴らしい😂👍
ワンプレートはGOODです👍洗い物も減るしね🤣毎日のおかずも美味しそうで、ちやんも野菜やお肉のバランスも考えてホント凄いです👏👏働いてるのに毎日お疲れ様です😊🩷
○君の「パパ、葉っぱ食べて」が可愛い。
ワンフレート難しいですよね。
パパさんのお弁当、作ってご飯もメニューも悩みますね。
サクラママさん🎵こんばんは😃🌃
ワンプレート気分が変わっていいですね⤴️⤴️
しかも美味しそうなお料理ばかり彩もよく👏👏
献立は一週間分考えるのかな？パパさんの感想聞けて良かったです🎵双子ちゃんはもう何でも食べられるようになったかなお野菜は苦手な子がいるかな😅
ミートボールの出し方アイデア素晴らしいね❗来週も楽しみ😆
サクラママの料理の腕はプロの料理研究家です。
一人前安くできるのも素晴らしい。パパと双子ちゃんの料理が
を褒めている会話も嬉しいですね。
ママさん、張り合いがありますね。ひとを育てるのは褒めること・❤
ママ 天才ですか😮?
めっちゃ 参考になるものばかりです‼️‼️ アイデアが 凄い👏✨✨ しかも ホントに 美味しそう👍⤴️⤴️
朝ごはんですか？夜ですか？パパさんあの量で足りるんですか？
いつもすごく丁寧なのに、ミートボールのとき突然雑になって笑いました❗️
若いのにしっかりお料理していて感心しています😊
Delicious, as always!😊
ママさんマジで凄い！料理上手で羨ましい(笑)
ママさんの声って優しくて聞き取りやすくて好きです(*^^*)
実は私は家事の中で食器洗いが1番苦手😅…なのでワンプレートはとても憧れます😊高校生の息子と還暦の夫…2人とも絶賛食べ盛り🤫なので我が家の場合ご飯だけはお茶碗でおかずをワンプレートに出来る様に考えてみようと思います😊サクラママさんは電子レンジの使い方も上手くて私も取り入れさせて頂きます😊
ワンプレートもいいですね(*^^*)
糖尿があって食事コントロールが大変で💦
この量であれば、カロリーも抑えられるやも😊
サクラママお疲れ様です🌸
大好きな家族の為に彩や栄養面を
ちゃんと考えながらお料理をして本当に
素晴らしい🎉
毎日美味しい料理を考えて作って全然マンネリ
じゃないですよ！
パパさんもちゃんとありがとうって言ってくれて嬉しいですよね😆
厚揚げとお肉の早速作るぞ〜💪
いつも美味しいご飯を作って披露してくれて
ありがとうございます。
ワンプレートいいですね❣️
双子ちゃんも気になるのか覗きにきて質問！可愛いー🩷
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
今年も動画楽しみにしてます
すげ〜！！！見習いたい！
だけどとても(そこそこ)よく食べる人の量には見えなかった…笑
茶碗蒸し作ったらめちゃくちゃ美味しかったです😊
簡単だし手軽だし参考になります✨
レシピ参考にして今日作ります❣️ありがとうございます❣️
手羽中も買いました❤
いつも楽しみに見ています。
お料理が参考になるのはもちろんのこと、パパさんの優しい感想にいつも心が和みます。
どれも「美味しい」と言って食べてくれる姿が一生懸命に作っていることへの感謝が伝わり、ほっこりします。
双子ちゃんもとてもかわいい🩷
レンチンミートボール、参考に作らせてもらいます。