こんがりズッキーニのシンプル塩味炒め【ズッキーニと豚肉のニンニク炒め】Zucchini and pork sauteed with garlic./豚こまレシピ

こんがりズッキーニのシンプル塩味炒め【ズッキーニと豚肉のニンニク炒め】Zucchini and pork sauteed with garlic./豚こまレシピ

こんがりズッキーニのシンプル塩味炒め【ズッキーニと豚肉のニンニク炒め】Zucchini and pork sauteed with garlic./豚こまレシピ

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こんにちは！みすずです
今日はズッキーニがたっぷり食べられるシンプルな塩味炒め
「ズッキーニと豚肉のニンニク炒め」です。
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みずみずしいズッキーニをこんがり焼いた食感が豚肉によく合い、とても美味しいですよ。
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/zucchini
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【目次】
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0:00 挨拶
0:18 栄養素について
1:08 材料について
1:31 今日の流れ
2:12 材料を切ります
3:18 ズッキーニを焼きます
3:52 残りの材料を炒めます
4:56 器に盛ります
5:09 出来上がり
5:56 エンディング
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【こちらもどうぞ】
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☆ズッキーニとトマトのサラダ

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［使用道具］
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☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
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【乗せて焼くだけ】これはマジでウマすぎる…『ズッキーニのやみつき黄金チーズ焼き』このソース一つでお好みの夏野菜、肉、魚が劇的に旨くなる！低糖質／おつまみ

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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
(水晶鶏のみ/付け合わせは含まず)
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𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
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#ズッキーニ #ニンニク炒め #低糖質