驚くほど大好評な小学生のレシピ♪『超やべぇやみつき春雨スープ』がマジでウマすぎる…。低糖質/低カロリー/レンジレシピ/節約/えのき/豆腐/キムチ Kimchi Potato noodle Soup

★世界一旨い唐揚げの作り方
⇒https://youtu.be/tLSxdl54iSI

【材料】
● キムチ適量
● えのき適量
● 豆腐適量
● 春雨:20gくらい
● 水:250~300ml
● ナンプラー:小さじ1/2(無くても十分美味しいよ♪)
● 豆板醤(辛いのが苦手な方は普通の味噌でもOK)
● 醤油:小さじ1
● あごだし(4倍濃縮)小さじ1(めんつゆ、白だしでもOK)
● 創味シャンタン小さじ1/3(ウェイパー、鶏ガラスープの素でもOK)
● おろし生姜少々
● ブラックペッパー適量
● 炒りごま
● ごま油少々
● 色合いで小ねぎかニラなど適量
※創味シャンタンは味が濃いので入れ過ぎには注意
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僕が小学生の時にお父さんからの課題で作ったスープの金賞レシピです。
お母さんが大好きだったキムチを使ったスープを作りたくて考えました。
これがまた食べて貰った人たち全員にレシピを聞かれるくらい本当に大好評だったんです♪
キムチの辛味と酸味、調味料の旨味、それから野菜の旨味や色合いにこだわって何度も作り直したのを今でも覚えてます。
今回はそれに少しだけアレンジを加えてレンジで簡単に作れるレシピにしてみました。
入れる野菜はお好みで大丈夫です。今回の他にニラ、キャベツ、人参、椎茸(きのこ系は何か入れると旨味がプラスされて美味しいです♪)、ウインナーなんかも良く合います。
糖質制限をされている方でも糖質はある程度必要なので春雨の量はお好みで簡単に変えられるのも個人的には気にいってます。
レンジで作ったと思えない美味しさですよ!
これからの寒い季節とっても役に立つスープになってますので是非作ってみて下さい。
大きめのマグカップでも作れるので受験生の深夜の夜食にもオススメですよ♪

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21 Comments

  1. 食べるスープorプチ春雨キムチ鍋って感じかな?
    レンチンで簡単に、美味しくてヘルシーな具だくさんスープが出来るなんて凄すぎっ😆昨日のもやしも簡単ですごく美味しかった〜😋
    今日は食べるラー油入れたバージョン作るけど、昨日より美味しくなる予感しかないです🥰
    もぅ、本当に神レシピばかり✨✨✨
    今日も美味しいレシピ、ありがとうございます😋

  2. お疲れ様です⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
    火も包丁も使わずに、レンジのみでの調理は色々と助かりますよねd(*¯︶¯*)
    レンジだけでも、色々と本当に美味しいお料理が出来るのにはビックリします₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
    これからも色々なレンジレシピを出していただけたらすごく嬉しいです(●´ω`●)

  3. ちょうど時期的に寒くなってきたから、こういうメニューめっちゃ助かります😊
    しかも糖質抑えられてるから、そこがポイントね😎✨美味しそう😋
    ٩((灬∀灬))۶エヘッ*+

  4. 毎回見ています。美味しいそうに食べているので、自分で作くっています。野菜いっぱいは、大好きです。いつもありがとうございます。🤗🍜

  5. ひとり分をスープマグでしかもレンジだけで作れるとこがいい‼️
    私はお味噌汁をひとり分マグでレンチンで作ったりするので別のスープレシピありがたい❣️
    これから寒くなってスープが美味しい季節になるから絶対リピメニューにするよ😆

  6. ちょこっと食べたい時にレンジで簡単に作れる春雨スープ良いですね😊👍
    これから寒い季節になるのでぜひ作ってみたいと思います😊

  7. 出張で朝早い今日みたいな日に最高すぎるわしゅんちゃん。寝起きでも作れるしほんま温まるわ。これはリピ確定やな。

  8. これ!これ!主婦にとって切って
    調味料入れて チンするだけ!
    もう~最高のレシピ👏👏👏👏👏
    楽で美味しい‼️それが一番ありがたや👍

  9. 絶対に美味しい!と思って作ったら、本当に美味しい〜🤩
    鍋で家族分作りました!
    ナンプラーがいい仕事する!
    シイタケやしめじも入れて、きのこ🍄増し増しで!
    またリピートします😊