春雨ビビン麺

レシピはこちら👇
@sho_chokatsu

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\春雨ビビン麺/

【材料】1人前
・春雨:40g
・水:200ml
・きゅうり:1本
・塩:少々
・キムチ:40g
・卵黄:1個
A:{
・醤油:大さじ1
・コチュジャン:大さじ1
・オリーブオイル:大さじ1/2
・酢:大さじ1/2
・いりごま:大さじ1
}

【作り方】
1. 耐熱容器に春雨と水を入れる
2. 蓋を軽く乗せるorラップをふんわりかけて、レンジで600Wで5分加熱する
3. きゅうりを千切りにし、塩もみする
4. 器にAを入れ混ぜる
5. 4に春雨を入れる
6. 5に水気を切ったきゅうりとキムチを盛り付ける
7. よく混ぜてタレと絡める
8. 完成

#腸活 #腸活レシピ #ツヤ肌 #春雨ビビン麺 #春雨

3 Comments

  1. 長寿には血管の若さが重要です。
    マグロのお刺身とかDHPがたくさん含まれている食品も食べてね😊

  2. 春雨は低カロリーではありません。パスタとほぼ同じカロリーです。糖質量も多し。
    見た目は涼し気で良いんだけどねぇ…😂