美味しい簡単ダイエットレシピ　はんぺん卵チーズ焼き

美味しい簡単ダイエットレシピ　はんぺん卵チーズ焼き

全卵1個と白身1個で作ると脂質を4g は減らせます🙆‍♂️

カロリーは、約40減らせますよ。

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良かったら見て頂けると嬉しいです😊

土田ゆうや パーソナルトレーナー

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