アジアン コールスローサラダの作り方 ドレッシングの作り方付き #コールスロー #サラダ #無限キャベツ

    先日、キャベツの千切り方法で使ったキャベツを使って

    コールスローサラダを作りました。

    日本ではサラダにドレッシングや、マヨネーズをつけて

    食べる人が多いですが、今回は八角や山椒などを入れてアジアンテイストにしあげました。

    マヨネーズやドレッシングの主原料は油ですが、

    どうせ油を摂るなら、新鮮でアツアツな油を調味料にかけることによって

    ジュワーッという音がしてより食欲をそそります。

    簡単なので皆様もぜひ試してください。

    キャベツの千切りの仕方はコチラ
    【料理の基本講座】千切り キャベツの千切り 2つの方法を紹介 この方法を使えば初心者でも簡単に切れます 【野菜の切り方レッスン6】千切りの方法を2種類紹介します。

    カラフルコールスロー
    難易度★☆☆☆☆ 辛さ★★★☆☆ 調理時間15分
    【材料】2~3人
    キャベツ 1/2個(千切り)
    ニンジン 1本(千切り)
    ピーマン 1個(細切り)
    水 適量(さらし用)
    塩 大さじ1.5
    にんにく 2かけ(おろし)
    生姜 3g(おろし)
    八角 1個
    山椒 小匙1
    唐辛子 2本
    ゴマ 小匙1
    油 50ml位

    【ポイント・コツ】
    ①キャベツを切った後で、すぐ水(冷水)に入れて5分ほど置きます。こうしたら、キャベツの臭さを抜いてシャキッとさせます。

    ②野菜に塩をかけて10分ほど置いたら、水分が染み出して、野菜がしおれたように柔らかくなります。色もきれいに仕上がります。そして、味が染み込みやすくなります。生ピーマンは塩をかけると独特の臭みがなくなるため、苦手な人でも食べられます。

    ③にんにくの臭みが気になる方は、にんにくおろしを入れなくても大丈夫です。

    ④油を煙が出てくるまで加熱して、香辛料の上にかけます。

    ⑤よくかき混ぜたら、器に盛り付けて、お好みで胡麻油を回しながらかけてお召し上がりください。
    #キャベツ#中華料理#スマート中華

    2 Comments

    1. これは、本格的であり、簡単で、おいしそう〜!香辛料ちゃんと下のないから、市販の中華用の粉?に油かけてみる😁
      いつも濃い味ばかりのサラダ食べてるけど、これは、さっぱり食べれそう😋