【アラジントースター】NOフライパンで作る、サッパリめの「あんかけ焼きそば」。

甘酢あんを電子レンジで。焼そば本体はアラジントースターで。たまにはサッパリと食べられる焼きそばもいいよね。最短で作るやり方でUPしてみました。ぶっちゃけカット野菜で作れば10分もかからずに出来上がります。
野菜と別に麺を焼いて、カリッと仕上げてもおいしいよ。

甘さやしょっぱさの加減はお好みでいいけれど、ごま油が味の決め手。引き締まった味にするなら、美味しいごま油をぜひともよろしくお願いいたします。

▼定番のソース焼きそばのつくり方はこちら
アラジントースターで焼きそば。速攻準備で手軽に作るやり方。/AGT-G13A

▼もうちょいヘルシーよりな麺類はこちら
アラジントースターで作る香ばしい焼ビーフン。/AGT-G13A

【動画の目次】
00:00 オープニング
00:04 材料の紹介
00:17 レンチンで作る甘酢あんの配合
01:33 加熱温度とタイマーの目安(アラジントースター1回目)
01:54 加熱温度とタイマーの目安・仕上げ(アラジントースター2回目)
02:13 エンディング

【使っているものと分量の目安】
※1人分の目安です
もやし 1/2くらい
キャベツ 1/4のやつで2〜3枚
ニラ 2本くらい
豚バラスライス 2〜3枚
焼きそばの麺 1人前
仕上げのごま油 小さじ1くらい

甘酢あん
水 100cc
鶏ガラスープの素(粉末)小さじ1
砂糖 大さじ1+1/3くらい
しょうゆ 大さじ1+1/3くらい
酢 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
片栗粉 大さじ1
ごま油 小さじ1/2くらい

【ざっくり手順】
具材を準備
甘酢あんをレンチンして作っておく
グリルパンにくっつきにくいホイルを敷いて、焼きそばと具材をセット。豚肉は一番上に置くのがポイント。
蓋を付けてアラジントースターで加熱
一旦取り出し、軽くほぐし、甘酢あんをかけて蓋なし状態で温める程度に加熱
香り付けのごま油を仕上げにかけて、いただきます

【レンジで作る甘酢あんについて】
材料をレンジOKの耐熱容器に入れて、500~600Wで2分~2分半を目安に加熱します。
ポイントはよくかき混ぜること。
1分半くらいのところで一旦取り出してかき混ぜてから、再度1~2分加熱して調整することで、ダマになりにくい「あん」ができあがります。

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▼季節ものを楽しむ
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それと、動画内で使用している音楽は以下のとおりです。
(いい音と音楽をありがとうございます!)

いつものカフェで待ち合わせ written by こばっと
https://dova-s.jp/bgm/play15177.html

Fight Day written by MFP【Marron Fields Production】
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play18041.html

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