【DAIGOも台所】ジャガイモと玉ねぎのピリ辛炒め|困ったときのレギュラー野菜♪
今週は1周年企画♪
料理2年生を迎えるDAIGOさんに
復習を兼ねて番組当初に習った料理に一人で挑戦してもらいます!!
本日は、「困った時のレギュラー野菜」というテーマで
「ジャガイモと玉ねぎのピリ辛炒め」に挑戦!
ピーラーの使い方が上達したDAIGOさんにも注目です♪
【ジャガイモと玉ねぎのピリ辛炒め】
<材料(2人分)>
牛肉(切り落とし) 150g
じゃがいも(メークイン) 100g
玉ねぎ 100g
青ねぎ 1本
にんにく(みじん切り) 小さじ1
いりごま(白) 小さじ1/2
サラダ油 小さじ2
☆合わせ調味料
砂糖 小さじ2/3
豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1
片栗粉 小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1
水 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
<作り方>
1.じゃがいもの皮をむき、3mm幅の半月切りにする。
2.玉ねぎは繊維に沿って7mm幅に切り、青ねぎは4cm長さの斜め切りにする。
3.合わせ調味料の砂糖、豆板醤、しょうゆ、水、オイスターソース、片栗粉を合わせる。
4.フライパンにサラダ油を熱して、じゃがいも、玉ねぎを中火でしんなりするまで炒め、牛肉を加えて炒め、青ねぎ、にんにくのみじん切りを加えて更に炒める。
5.④を強火にして③を加えて全体にからめ、器に盛り、いりごまをふる。
🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!🎵 他のレシピは番組HPで! https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
1 Comment
とても美味しくて、主人がパクパク食べてすぐに無くなりました。本も買ってあるので沢山作ります。作りやすくてありがたいです。