【まかない飯】ネバネバ丼 ニジオ作のまかないメシ ネバネバ丼の作り方、 オクラは二種類の切り方で、細かなみじん切りと千切り、食感を残す為の千切りです。山芋は下ろして、麺つゆで味付け。麺つゆを適量入れる事でトロロが甘く感じ美味しくなります。 納豆とオクラは混ぜて納豆のタレで味付け。 後はごはんにかけて、卵黄を載せて青のりをかけて出来上がり！ 簡単で栄養満点！しかも美味しい！ ＃バソキ屋＃山芋＃まかない http://basokiya.com Tuna Bowl おくら とろろ ネバネバ まぐろ丼 卵黄 簡単で美味しいどんぶり【ばくだん丼】の作り方 賄い 麺つゆ
