【切って焼くだけ！簡単長芋レシピ】ネバネバが苦手な方でも食べやすいですよ！
長芋は胃の働きを高めてくれる食材。ジメジメ時期は胃に負担が
かかるのでおすすめのおかずです
【更年期世代の不調の改善には体を全体として考える薬膳を取り入れるのがおすすめ！】
※このチャンネルではスーパーやネットで簡単に買える食材を使って
更年期世代の不調を根本からみていく東洋医学をベースにした簡単料理をご紹介します
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このチャンネルでは東洋医学を基本とする食事法【薬膳】を
ベースにした簡単料理をご紹介しています。
【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！
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