太りたくないママの「ほうじ茶チーズケーキ」 #ヘルシースイーツ #youtubeshorts #shorts

【栄養成分/全量】
カロリー：210kcal
タンパク：15.3g
脂質：11g
糖質：8.1g
　

【材料】
ヨーグルト　120ml
卵　1個
ラカント　20g
おからパウダー　15g
ほうじ茶葉　3g
レモン汁　数滴


【作り方】
①オーブン180度余熱開始
②材料全て加え混ぜる
③クッキングシートをしいた型に流し込む
④オーブン180度30分加熱