【ゆっくり解説】忙しい人のための『ズッキーニ』の栄養を1分で解説 #shorts
今回はズッキーニの栄養を1分で解説します。
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#ゆっくり解説 #ゆっくり健康食品解説 #ズッキーニ
YACOOK
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6 Comments
ズッキーニって以外と馴染みが薄いんだけど炒めるなら細かく刻んでピラフとか後はカレーとかラタトゥイユみたいな煮込み系みたいのが何かイメージあるかも🤔
どうでもいいやつかと思ったら、かなりスゴいことだった。
見た事が無いと思うから食べた事も無いです。
βカロテンがあるのは見逃せない。
実は栄養ある野菜だった。
ズッキーニの季節の我が家の好みは、オリーブオイルを引いて、ズッキーニの上にベーコンと溶けるチーズです。ケチャップをかけていただきます。お好みでタバスコを気持ち落とします♪ (*^-^*)美味しいですよぉ～～♪♪
ズッキーニはごま油で炒めてほりにしかけて炒めたやつがいっちゃんうまいです