知らないと損する【ステーキ肉の焼き方】スーパーの薄い肉が高級ステーキになる方法 #shorts

    【薄切り牛肉ステーキ】
    材料
    牛肉 180g
    塩 適量
    黒胡椒 適量
    EXオリーブオイル 大2

    作り方
    ①フライパンを煙が出るまで熱し、オリーブオイルを加えお肉の表面に焼き色だけつけるイメージで焼いていく。
    ②30秒×4回繰り返し肉をひっくり返す
    ③焼き目がついたら氷水をはったボールをかまし熱源を遮断させる。
    ④200度のオーブンで約2分肉を温めて完成

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    #ステーキ #肉料理 #肉の焼き方 #肉の火入れ

    23 Comments

    1. スーパーで買った肉を高級ステーキにするって言ってるけど鉄フライパン買うんだったら最初から高級肉買ったほうが良くておもろい