女将のヨーグルトでヘルシータルタルソース

女将のヨーグルトでヘルシータルタルソース

ご覧下さいましてありがとうございます！
今回はヨーグルトを使ったタルタルソースを作りました！
カロリー大幅カットで乳酸菌もとれるタルタルソースです⸜( ･ᴗ･ )⸝

《材料》
玉ねぎ 50ｇ
人参 50ｇ
ピクルス 50ｇ
卵 2ヶ
ハム 2枚
カキフライ 2ヶ
パプリカ お好み
ブロッコリー お好み
《調味料》
ヨーグルト 100ｇ
マヨネーズ 100ｇ
塩コショウ 適量
カラシ 小さじ1/2
青のり 大さじ1

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