フライパンいらず，レンジで簡単！【もやしとピーマンと人参のナムル】の作り方　レシピ　節約

フライパンいらず，レンジで簡単！【もやしとピーマンと人参のナムル】の作り方　レシピ　節約

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今日のメニューは，もやしとピーマンと人参のナムルです。レンチンで時短簡単です。

材料：
もやし　１袋
ピーマン　１個
人参　1/2本
ごま油　大さじ１杯
お醤油　大さじ１杯
鶏ガラスープの素　小さじ１杯
いりゴマ　大さじ１杯

もやしは加熱しすぎるとくたっとなるので，食感を残せるよう２分くらいから加減を見ながら加熱してくださいねー。

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居酒屋ー猫太
プロフィール：10代の頃，地元で有名な洋食屋さんで修行，その後ハンバーグレストラン，ラーメン屋，社員食堂など様々なお店での調理経験を持つ。調理師，健康管理士一般指導員，食生活アドバイザーなどの資格を取得し，食と健康に関わる広い知識を得ています。
現在は，自営業で内装工事店を営む傍ら，毎朝 妻のためにお弁当を作ってあげるほどの無類の料理好き。さらにクックパッド，クラシル，マカロニなどのレシピアプリやyoutubeなどの料理動画などを毎日チェックし，気になる料理は必ず自分で作ってみるという徹底ぶり。日々料理研究に努めております。特に，忙しい主婦や料理が苦手の方でもやってみようと思えるような簡単で，おいしい料理を目指しています。

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