【1食150円!たった4分で食べられて超便利】5日分まとめて冷凍作り置き「冷凍ビビンバ弁当」の作り方

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【3月の目標】
毎日にときめきを。 byかっちゃん

▼今回使用した材料(5食分)▼
◎ピリ辛そぼろ◎
・牛豚合挽き肉    200g
・酒         大さじ1
・醤油        大さじ1
・砂糖        大さじ1
・コチュジャン    小さじ1
・おろし生姜     小さじ1

◎錦糸卵◎
・卵         1個
・塩         少々

◎人参ナムル◎
・人参        200g(1本)
・鶏ガラスープの素  小さじ1
・ごま油       小さじ2

◎ほうれん草ナムル◎
・ほうれん草     200g
・鶏ガラスープの素  小さじ1
・ごま油       小さじ2

・炊いたご飯     3合ほど

◎おすすめの動画◎
▼【水に漬けて冷凍するだけ!革命的作り置き】茹でずに5分で食べられる!「作り置き冷凍パスタ」の作り方▼

▼【キャベツ大量消費・痩せる作り置き】湯通しして和えるだけ!春キャベツの作り置き2品【kattyanneru】▼

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#作り置き #料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ

46 Comments

  1. こんばんゎかっちゃん❤
    冷凍作り置きビビンバ弁当美味しそう😋疲れた時にレンチンして直ぐに食べれるのが嬉しいです👌

  2. ビビンバ大好きです❣️美味しそう😋仕事で疲れててもお腹は空くので、でもやる気でない時助かります✨休日にまとめて作ってやる気でない時は楽しちゃおう♪レシピありがとう😊

  3. 美味しそうだし栄養たっぷり!
    これは良きですね😊

    お伺いしたいのですが 万能しやぁうゆと旨ゃあタレの春の販売はありますか?

  4. 見た目はもちろん、冷凍保存もできて食べたい時に食べられるし、お弁当として持っていけば朝が楽!
    控えめに言って最高です✨

  5. めちゃくちゃ助かります。
    作ってお昼に持って行きます😊
    そして少ない材料で5日分も作れちゃうんですね〜😮

  6. かっちゃんねる、久しぶりに見たら、お料理動画になってた〜。
    昔の動画とはちょっと違うけど、こういう動画も悪くない。

  7. かっちゃん、、、人参が途中からスライサーではなくなって太さがめっちゃ変わったけどあれは意味があるのか、ないのかw
    いろんな食感を求めてあえて変えた説かな。違う気もするがww
    大学が休みでずっと家にいるぐーたら息子の昼飯にイイね♥いつもいろんなレシピありがと~ぅ

  8. ビビンバ弁当を作りました。春キャベツもあったのでナムルにして追加しました。とても美味しかった〜😊

  9. 野菜がたっぷりとれて冷凍しても味が変わらないので、家族にも大変好評です。また作り置きしたいと思うレシピです。他の冷凍弁当のメニューありましたらご紹介ください。

  10. これいいですね!夫のお弁当、私の昼ご飯用にと作ります‼️
    こんな便利なメニュー一人暮らしの時に知りたかった😂
    ソウレンソウの茹で方も初耳です😳✨

  11. ナムルの味付け同じなのに食材別で作るのって盛り付けの見栄えの為ですか?
    混ぜて作ると持ちが悪くなったりあります?

  12. 夜勤勤めなのですが、子供が高校に進学し、これから毎日お弁当です。朝帰宅後に作るのは時間的に厳しいので冷凍弁当にする予定だったので助かります。さっそく作りたいとおもいます😁

  13. ありがとう!(´▽`)!(´▽`)
    作り方わかりやすいです
    冷凍出来るだね😊
    教えてくれてありがとうございましたm(_ _)m(*^^*)
    チャンネル登録しました(*^^*)

  14. 最近お弁当を作り始めたので初歩的な質問ですみません🙇‍♂️
    朝レンチンで解凍を行い、冷ましてから蓋をしてお昼にレンチンをせずに常温で(保冷剤入れます)食べるのは大丈夫でしょうか?

  15. このお弁当にしている容器はどこのメーカーのどれくらいの大きさのやつでしょうか😖

  16. 会社に持っていっている方、いたら教えてください🙇‍♀️

    ①冷凍したものを家でチンして冷ましてから持って行く
    ②冷凍した状態で保冷バッグに入れて持って行って会社でチンする

    どちらでもよいのでしょうか?

  17. 何度もリピートしていますが、
    簡単で美味しくて😋
    めちゃんこ助かっています!
    我が家では、茹でもやしや、
    おねぎも添えて本当に
    野菜たっぷりになるので
    ありがたや〜なレシピです🙏✨💕

  18. かっちゃん、こんにちは😊
    こないだの生配信楽しかったです♩
    今日のお昼に、月曜日に作った卵なしビビンバ食べました😊めっちゃ美味しかったです🥰
    昨日の夜ご飯には、冷凍してたのを食べました😊
    作り置きサイコーですね♩✨
    ありがとうございました🥰🩷🩷

  19. 作りました!十六雑穀米&小松菜に変更したのですが作り置きの意味ないほどあっという間になくなりました😂大好評でした!
    娘がバイトのお昼に持っていくのにもサッと用意できるので、冷凍お弁当ホント助かります❤

  20. 😂😂😂

    何度も何度も
    動画見て
    覚えようと思います😁
    会社に
    持って行く時は
    冷凍のまま
    持っていって
    会社で
    温めるのですか⁉️
    応用色々出来そうですね🍀

  21. いちども作ったことないです。つくってみたいです。冷凍出来るので便利ですね。ありがとうございます。

  22. 今日これ作ってストックしましたー!と思ったら、次の照り焼きチキンの冷凍弁当動画をあげてくださりありがとうございます😊次のもつくります!

  23. こんばんは。今日こちらのレシピを参考に作ってみました!お昼の時間が楽しみです♪ありがとうございます!!

  24. いつも楽しみに見てます😊
    わたしも娘も毎日お弁当持ちなので悩みが解消しそうです。
    次の休みで早々作りたいです(^^)