ある日の食事とおやつ・太らない食べ方【古いお家で手作り暮らし】　What I Eat In a Day / Filling But Not Fattening

ある日の食事とおやつ・太らない食べ方【古いお家で手作り暮らし】　What I Eat In a Day / Filling But Not Fattening

昭和のお家で、ひとり暮らしの50代。
手作りパンとスープとサラダの朝ごはん。
簡単グラタンの昼ごはん。
痩せる鍋ズンドゥブ風の晩ごはん。

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関連動画
○レーズンブレッドの作り方

○クランベリーとクリームチーズ入り白パンの作り方

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0:00　オープニング
0:43　朝ごはん
6:56　昼ごはん
10:45　おやつ
12:26　夕ごはん

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