【離乳食完了期】しらすのポテおやき

【離乳食完了期】しらすのポテおやき

■材料
しらす…15g
人参…10g
玉ねぎ…10g
じゃがいも…40g
片栗粉…小さじ2
醤油…少々
オリーブ油…少々

■作り方
【下ごしらえ】
しらすに熱湯をかけ、塩抜きをしておきます。
人参と玉ねぎをみじん切りにし、600wの電子レンジで約50秒加熱しておきます。

1.じゃがいもを適当な大きさに切り、じゃがいもが被るぐらいの水で柔らかくなるまで茹でます。
2.①が茹で上がったら水気を切り、冷めない内に潰します。
3.②に具材と片栗粉を入れて混ぜ合わせ、小判型に成形します。
4.油を熱したフライパンで両面を焼き色が付くまで焼き、醤油を絡めて完成！

★ワンポイント★
お好きな野菜を入れてアレンジしてみてくださいね♪
手順③の段階でお好きな形に成形し、ラップで包み保存袋に入れて冷凍保存しておくと便利ですよ^_^

パクパク期(1歳頃～)のお子さまからお召し上がりいただけます。
上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(小麦・大豆)
※使用される商品のアレルギー表示もご確認ください。
初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。