【簡単オートミールパン】プルーンとりんごのオートミールパン🍞混ぜるだけ捏ねない簡単パン♪オートミール100%の低糖質パン♡Gluten free、vegan、oil and sugar free

【簡単オートミールパン】プルーンとりんごのオートミールパン🍞混ぜるだけ捏ねない簡単パン♪オートミール100%の低糖質パン♡Gluten free、vegan、oil and sugar free

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

オートミール　１７０ｇ
塩　２ｇ
ドライイースト　４ｇ
りんご　４０ｇ
プルーン　７０ｇ
（オプションでくるみ　３０ｇ）
水又は好きなミルク　２６０ｇ

１８０度のオーブンで３０分〜４０分焼きます

[Easy oatmeal bread] Prunes and apple oatmeal bread 🍞 Easy bread that does not knead just by mixing ♪ Low sugar bread with 100% oatmeal ♡ Gluten free, vegan, oil and sugar free

material

Oatmeal 170g
2 g of salt
Dry yeast 4g
Apple 40g
Prune 70g
(Optional walnut 30g)
Water or your favorite milk 260g

Bake in a 180 degree oven for 30-40 minutes

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

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https://youtu.be/WelfHGtEQew

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