ゴーヤのさっぱり漬けの作り方☆めんつゆ&ポン酢で簡単!やみつきになる無限ゴーヤ漬けです☆ゴーヤの苦味を抑える方法もご紹介します♪-How to make Pickled Goya-【料理研究家ゆかり】

こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪
今回は、ゴーヤのさっぱり漬けの作り方をご紹介します♪めんつゆ&ポン酢で味付け簡単!やみつきになる無限ゴーヤ漬けです!ゴーヤの苦味を抑える方法もご紹介☆シャキシャキ食感のゴーヤ漬けです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください♪

Hello☆I’m Yukari, a culinary researcher♪
This time, I will introduce how to make refreshing pickled goya ♪ Easy to season with mentsuyu and ponzu sauce! It’s an addictive infinite bitter melon pickle! We’ll also introduce how to reduce the bitterness of bitter gourd ☆ It’s pickled bitter gourd with a crunchy texture. It’s very delicious, so please try making it ♪
—————————————————————————————–

【材料】
・ゴーヤ 1本
・めんつゆ 大さじ2(2倍濃縮)
・ポン酢 大さじ3
・水 大さじ3
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/3
・ごま油 小さじ1
・唐辛子 1本

【ingredients】
・1 Goya
・2 tbsp Mentsuyu
・3 tbsp Ponzu sauce
・3 tbsp Water
・1 tsp Sugar
・1/3 tsp Salt
・1 tsp Sesame oil
・1 Red pepper
—————————————————————————————–

🍳オススメ簡単レシピ

◎茄子の南蛮漬け
 https://youtu.be/B8HD0YqEzV4

◎大葉とトマトのさっぱり漬け
 https://youtu.be/7FBd_rlhF-k

—————————————————————————————–

🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので
よかったら、シェアしてください♪

Please share Twitter,Instagram,Facebook♪

🥚Twitter 料理研究家ゆかり(@yukari_tamago)

🥚Instagram料理研究家ゆかり(@tamagoyukari)
https://www.instagram.com/tamagoyukari/

🥚Facebook ゆかり
https://www.facebook.com/yukari.tamagoland

🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで
yukari@tamakara.com
—————————————————————————————–

□チャンネル登録よろしくお願い致します!
 https://www.youtube.com/channel/UC7LT…

□ブログ
料理研究家ゆかりオフィシャルブログ
「Yukari’s Kitchen お家で簡単レシピ」
 http://ameblo.jp/tamagoland/

□著書『料理研究家ゆかりのおうちで簡単! 3時のおやつ』
 https://tkj.jp/book/?cd=TD026132

□著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』
電子書籍版も発売中です♪
 https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/

—————————————————————————————–
#ゴーヤ #夏野菜 #料理研究家ゆかり

24 Comments

  1. 夏っぽいお料理ですね
    麺つゆとポン酢を使うので
    しっかり味が決まりそうです
    冷たくひやしてシャキシャキ
    食べたいです 体にも良さそう
    (o^^o)💓

  2. ゴーヤの苦味の抜き方勉強になりました❣️ポイントOKです😊夏ならではのゴーヤ、味見をしながら作ってみます😁🥣😁

  3. こんにちわ😊ゴーヤは大好きなのでぜひ作ってみたいです。
    バスクチーズケーキも作ってみました。美味しくて出来て家族も喜んでくれました。
    ゆかり先生のレシピは作りやすくてありがたです。

  4. ゴーヤはチャンプルばかり作っていました。湯通して、さっぱり漬け❗️麺つゆ+ポン酢 唐辛子 これは美味しそうで、簡単!✨ぜひ作ります‼️ ゆかり先生🌹ジャージャー麺 出来ました~⤴️ 家族揃って、🍴🙏頂きます。
    ✨追伸 :残暑お見舞い申し上げます☀️☀️とても暑い一日になりそうです☀️以前ご紹介下さった、冷製コーンスープを作って、よ~く冷やし、お夕飯に備えたいと思います🌽🥣🌽☀️ ゆかり先生も、お体に気をつけて下さいね☀️いつも有難うございます🙋✨

  5. ゴーヤもつけ積むと食べやすいですね😍
    苦味を抑える下ごしらえも教えて頂き良かったです。
    麺つゆとポン酢を加えるテクニックはさすがです🥰
    今日もありがとうございます💝

  6. ゴーヤが大好きな旦那さんの為にさっそく作ってみます😋

    本日のランチに、ジャージャー麺作りました。 家族みんなに大好評でした。 いつも美味しいレシピありがとうございます。

  7. 今日はこちらを作りました♪
    我が家は苦味がある方が好きなので塩&茹でる部分は省いて作りました。今冷蔵庫で冷やしていまーす😉今晩食べるのがすごーく楽しみです🥰

  8. 昨日主人の実家からゴーヤを貰いいつものゴーヤチャンプルを作ろっかな、と思ってたところにこの動画!!
    こちらのを作ってみます🥒✨

  9. ゴーヤ、作ってみました。さっぱり、あっさりでピリ辛、最高に美味しいです。ゆかりさんのレシピ、大大大好きです。

  10. 夏バテ予防にはゴーヤですよねー!
    ゴーヤのさっぱり漬け、とても美味しそうです。
    近々ぜひ作ってみます✨🤗🌻

  11. とっても美味しそう😋
    ゴーヤはあまりレパートリーがなったので
    早速今晩作ります。
    いつもありがとうございます。

  12. 美味しくできました❣️
    ポン酢が無かったけど、どうしても今日作りたかったのでポン酢も作りました♪

  13. ゴーヤ美味しくてまたつくろうとおもいます☺️小学生 の娘も大好きです❤️いつも簡単で分かりやすくて助かってます(^^)d

  14. ゴーヤチャンプルー以外のレシピを知らなかったので、勉強になりました!今度作ってみます😊日持ちはどれくらいですか?

  15. ゆかり先生私、ゴ…ヤが大好きなのでちようどよかつた。❤色々なやり方にいまはまつています❤おいしそう❤ありがとうございます。❤

  16. ゴーヤってちょっといやがられる野菜ですよね
    でも私もつくってみました めっちゃ美味しかったです
    ゆかり先生ありがとうございました

    まだまだ畑でゴーヤ大きくなってるので またつくります

  17. ゴーヤのさっぱり漬け 先生今年ほどゴーヤ食べたことないです
    知人にこのレシピ振りまきました みんなめっちゃおいしいって
    先生おいしいレシピありがとう 今度はチップスつくってみます