【平日4日の晩ごはん】子育ての合間に作る献立！食費月2.5万の節約生活/生後1ヶ月/ニラレシピ/ちくわレシピ

【平日4日の晩ごはん】子育ての合間に作る献立！食費月2.5万の節約生活/生後1ヶ月/ニラレシピ/ちくわレシピ

お家で簡単！節約献立レシピ！
生後1ヶ月の育児中ののリアルな晩ごはんをお届けします。
汁物は1回に2日分作ってます☺️
今週はニラが大活躍だった〜

〜〜5日間献立〜〜
◉1日目
　ニラ卵豚炒め
　茄子の煮浸し
　わかめと油揚げのスープ
◉2日目
　ミートソースドリア
　ピーマンとベーコンのマヨ醤油炒め
　わかめと油揚げのスープ
◉3日目
　鶏肉とえのきの照り炒め
　ちくわときゅうりの和え物
　人参と玉ねぎのスープ
◉4日目
　ジャーマンポテト
　トマトのニラだれ和え
　人参と玉ねぎのスープ

チャンネル登録や高評価、料理のアドバイスや動画感想などのコメントいただけるとめちゃくちゃ喜びますので気軽にお願いいたします🤲

ご視聴ありがとうございました((o(´∀｀)o))

⏰タイムテーブル⏰
00:00 オープニング
00:16 ニラ卵豚炒め
01:46 わかめと油揚げのスープ
02:19 茄子の煮浸し
03:11 ピーマンとベーコンのマヨ醤油炒め
03:54 ミートソースドリア
05:48 ちくわときゅうりの和え物
06:30 人参と玉ねぎのスープ
07:16 鶏肉とえのきの照り炒め
08:34 ジャーマンポテト
09:14 トマトのニラだれ和え
10:28 エンディング

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

◾️プロフィール（ゆーぴょん）

妻と娘と3人暮らし,31歳会社員
美味しいとニコニコ食べてくれる妻の為に
料理を作ることが行きがい(๑•̀ㅂ•́)و✧

生後1ヶ月！
初めての子育ても頑張ってます💪

#料理男子 #自炊 #節約生活

フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/