トウモロコシ のフラン【家庭で出来る簡単フレンチ】
トウモロコシ …1本(160g)
(600W 3分 レンチン)
→120g フラン+40g 飾り用
水 (トウモロコシのダシ)…180g
たまご …1個
粉チーズ …10g
チキンコンソメ …4g
カレー粉 ・青じそ・・・適量
あん
水 (トウモロコシのダシ)…100g
かつおだし …3g
片栗粉 …4.5g
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