鶏むね肉でのり塩チキンスティック
固くてパッサパサなイメージの鶏むね肉を無限にイケちゃうサクサク食感にアレンジ！
ヘルシー＆コスパ最強なのり塩チキンをぜひ！
【材料】
鶏むね肉 1枚（350g)
マヨ 大さじ1
塩 小さじ1
片栗粉 大さじ3
青のり 大さじ1
サラダ油 大さじ3
※レモン汁
【作り方】
①鶏むね肉の皮を取ったら1cm幅にカット
※調理ばさみで薄くカットすると楽チンです！
②ビニール袋で①、マヨ、塩をもみもみしてもみこむ
③新しいビニール袋で片栗粉、青のりを混ぜたら取り出した②にフリフリしてまとわせる
④サラダ油で③をサッと揚げ焼きすれば完成
#チキンスティック #のり塩チキン #むね肉レシピ
10 Comments
固くてパッサパサなイメージの鶏むね肉を無限にイケちゃうサクサク食感にアレンジ！
ヘルシー＆コスパ最強なのり塩チキンをぜひ！
【材料】
鶏むね肉 1枚（350g)
マヨ 大さじ1
塩 小さじ1
片栗粉 大さじ3
青のり 大さじ1
サラダ油 大さじ3
※レモン汁
【作り方】
①鶏むね肉の皮を取ったら1cm幅にカット
※調理ばさみで薄くカットすると楽チンです！
②ビニール袋で①、マヨ、塩をもみもみしてもみこむ
③新しいビニール袋で片栗粉、青のりを混ぜたら取り出した②にフリフリしてまとわせる
④サラダ油で③をサッと揚げ焼きすれば完成
絶対つくる！
包丁使わずにハサミで切るなんて考えもつかなかった😅今度作ってみます😊
美味しそう…なのにマヨがダメな私は
実家に凸して作って帰ってきます！！
私も、皮取る時に同じ事した😂
青のりって、お好み焼きか焼きそばの時にしか使わず余ってしまうので、むね肉かササミ買って作って消費しようと思います。
取った皮はどうしたらいいですか？
なんでこれ二つの袋を使うのでしょうか？
なんだこれめちゃめちゃ旨そうだなぁ！？
美味しそうだけど、マヨネーズの匂いを嗅ぐと吐き気をもよおす私には作れない……😂