【五葷フリー】【オイルフリー】【ヴィーガン】バターナッツかぼちゃのポタージュ
こんにちは、HIROKIYA-organics-です♪
今回は
五葷や油脂を使わないヴィーガンバターナッツかぼちゃの
ポタージュを紹介します。
胃に優しく、体のあたたまるポタージュはこれからの季節にぴったりです。
バターナッツかぼちゃが手に入ったときはぜひお試しください(^^♪
(もちろんほかのかぼちゃでも美味しく作れます！)
五葷は料理ではうまみを出すために欠かせない材料になることが多いですよね。
今回は過剰摂取に気を付けたい五葷を使わなくても
素材の優しい味と香りをスパイスを使ってより引き立たせた
ポタージュのレシピを紹介します。
五葷の詳しい説明やレシピの詳細はこちら↓
https://shop.hiroki-ya.jp/blogs/recipes/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB-%E4%BA%94%E8%91%B7%E3%81%94%E3%81%8F%E3%82%93%E4%B8%8D%E4%BD%BF%E7%94%A8-%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%83%9D%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5
