【ピーマンレシピ】旨味も栄養もたっぷり♡種ごと美味しいご飯が進むピーマンの旨塩おかか和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】
＊チャプター＊
00:00 今回は旨塩おかかピーマン♡
00:16 ①ピーマンの準備
01:19 ②味付けして和えたら完成！
今回は旨塩おかかピーマンです😊♡
この時期美味しいピーマンで
レンジで簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
使用している調理器具などはこちらに載せています🙆♀️♡
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▶@atohitoshina
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【材料】
○ピーマン ４個
＊ごま油 小さじ1/2
＊鶏がらスープの素 小さじ1
＊いりごま 小さじ2
＊かつお節 小袋1袋
【作り方】
①：ピーマンのヘタを取り細切りにしたら、耐熱容器に入れてラップをして500Wのレンジで２分半加熱する。
②：＊を加えて和えたら完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME
10 Comments
ピーマン🫑買ってきます🚗💨
おおお〜ピーマン❤
ピーマンたくさん畑で採れました♪この間違うピーマンレシピやってみましたよ😊美味しく出来ました！このレシピもやってみますね
なんとなんとピーマン大活躍
冷凍ナスがあるとすぐにピーマンと味噌和えで炒めてますね
ご飯が沢山欲しくなりますね😁
ピーマン栄養があって沢山食べたい一品ですね😃あっという間に✌️😋
🫑のおかか和え🍚が進みそうです🫑
種子ごとですね😊
我が家のお弁当のおかずの定番です。おかかに頼ってます😂
今日の夕食の一品に
作りました😊
ピーマンが食べやすくなりました✨
簡単にできて助かります
ありがとうございます♪♪
作ってみましたよ！😆
めちゃくちゃ美味しかった〜！🤤❤
シンプルな味わいで…ほっこり…☺️
リピしたい…😋❣️ 本当に…ピーマン食べれるようになって…嬉しい！😭🫑💖
こんにちは。
ピーマン🫑の種。
疑って試してみました。
あら不思議なことに気になりませんですね。
ビックリです。
ありがとうございました♪