いわて元気○(マル) 【お塩控えめの“お煮しめ料理”】(2015/8/10放送 5きげんテレビ) 塩分摂取量が全国で一番多い岩手県民。(記:平成24年国民健康・栄養調査報告書) 減塩を意識して、お塩控えめの“お煮しめ料理”を5きげんクッキングでお馴染みの新井尚美先生に教えて頂きました。 レシピはこちら⇒http://www.tvi.jp/5kigen/back/index_9372062.html Chikuwa boiled dishes ちくわの煮物 ちくわの煮物レシピ 厚揚げとちくわ結びしらたきのピリ辛煮