【お弁当】お弁当作り/ワンパン弁当/鶏の甘辛ガーリックソース
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《鶏の甘辛ガーリックソース》
鶏胸肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈甘辛ガーリックソース〉
おろしにんにく→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1
《ピーマンと桜海老の塩昆布炒め》
ピーマン→1〜2個
桜海老→1つかみ
塩昆布→1つかみ
胡麻油→少し
《大葉とお雑魚の玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
お雑魚→1つかみ
大葉→1〜2枚
#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
17 Comments
ポンポンさんのその優しさが好きです。
本当にこれからの暑さは命がけですよね。
ご主人の登場楽しみに待ってます。
おはようございます🤗
旦那様、毎日暑い中お仕事お疲れ様です🙇kaiさんの愛情たっぶりの美味しいお弁当食べて頑張ってくれてるのですね🥰
私も今日は出かける用事があるから出たくないけど頑張って行って来ま〜す🤣鶏胸肉も買って来よう〜🥰
kaiさん～おはよ～ございます😊
私も専業主婦なので…
楽をさせてもらってますね😅
言葉には出さないけど😅
心の中では感謝！感謝！ね(*^^*)
kaiさんの色んなソースは
ほんとに美味しい～😋😋😋
ある調味料でできちゃうのが有難いわよ😊
ご飯ガッツリ食べたのに
お腹がすいてきたよ🤣
今日は夕方から免許の講習なので…
天気が悪いので出るのが面倒だけど……
頑張って行ってきますよ(^-^)v
昨日…塩胡椒の容器注文したので
届くの楽しみ～🥰🥰🥰
また…kaiさんとお揃いが増えたわ❣️
いつもありがとうございます🤗
昨日の疲れた体をゆっくりと休めて下さいね(*^^*)お疲れ様です(*^^*)
おはようございます😊
こちらも今日から天気悪い日が続きます😫
昨日の暑さ干からびそうでした😅
甘辛ガーリック👍👍👍👍
使いきっても新たに野菜がたくさん届くから今日も茄子とツナの作りまーす😊
ponponさん、おはようございます😄
ご主人、外でのお仕事お疲れさまです。
酷暑の時とか、大変ですよね。
ponponさんの、お弁当🍱やお料理が活力の源だね💖🥰🥰
甘辛ガーリックだーい好きだょん😋😋
昨日は、肉三昧だったから、今日は、刺し身と寿司にするよ😂😂
何か、酢の物でも作ろっかな?
切り干し大根の酢の物も美味しいんだよね😋😋
そうしよう🍻🍻🤣🤣
おはようございます。
岐阜県は今日明日とずっと雨☔です。
洗濯はコインランドリーです。
めんどくさい。
かおりさん家の洗濯は、どうされてますか？
kaiさん、優しく思い遣りに溢れステキ🍒やはりそうでないと、と考え益々出会いに感謝です💐…🍱colorful旦那様、心も栄養いっぱいでしょう🙋
ちゃんさん、こんにちは👋😃
梅雨から夏にかけてほんと嫌な
季節ですね(*´･ω･｀)b
私は長崎出身で九州地方は台風⚡🌀☔
上陸が多いですよね。
本日のお弁当もサイコー😃⤴⤴に
美味しそうです😂
これから夏本番にむけて体調
くずさないように気よつけてくださいね🎵
かいさんこんにちは🙋
札幌は☁空で涼しい（じっとしてたら寒いくらい） ピーマンの塩昆布炒めパクリます😸 最近主人から おかずの系統が変わって来たねと一言有りました。かいさんのレシピ うけてますよ💞
当たり前❣️と言う言葉を人生から消すと｡｡｡幸せに生きられる様な気がする…50も過ぎると❓トゲトゲがなくなり、可愛いお年寄りを目指すことにしていますよ．気の持ち用で幸せ感あじわうのです。損して徳とる？言葉はタダだから😀💕
おはようございます！
果物とかはお弁当に持って行かないのですか？
ぬるくなっちゃうから美味しくないかな。
Kaiさん❗
旦那様への感謝の言葉を口に出す事は、大抵の人は出来ません。素晴らしいです✨
以前の動画で買い物して値段発表してた時の旦那さまを思い出しました🎵愉快で優しい方ですよね😃
また、動画内での(咳払い)でなく 旦那様❗ご出演して欲しいです🎵
今日のソース❕メチャ美味しそう❗早速メモりました(笑)
ご主人様に面と向かって感謝が言えるポンさん、すてきなご夫婦ですね^ ^
美味しそうです〜😋😋😋最近kaiさん～に会えたけどめっちゃ旦那さん愛❤感じます～素直に暑いのにご苦労さまって言えないくなってるあたしどうしよう💦あたしだって働いてるわ～が強すぎてダメね😭😭😭ほんとは感謝なんだけど✨言葉よ気をつけたいです〜👍👍👍kaiさん～に会えてよかった！ほんと料理作りたくなります✨😋😋😋
kaiちゃん❗こんばんは🌙
一言❗旦那さんに対する愛をいっぱい感じましたァ💓
羨ましぃー💖ヒューヒューだよ💕💕
kaiさん、こんばんは🌙今日は、1日出かけてました。久々に、リフレッシュできました❗️明日は、また仕事…
Kaiさん今晩は⭐️
朝一で仕事行く前に動画観たのでコメントした気になってました💦
ご主人、暑い中外でのお仕事お疲れさまです。
Kaiさんの愛情たっぷり弁当💖がご主人の癒しになっているのでしょうね🥰
毎日、主菜副菜卵焼きに大好きなウインナーとKaiさんの感謝と愛を詰めたお弁当、本当に素敵です☺️