ゴロゴロ野菜が身体にやさしい^^ソーセージで作るポトフ

ゴロゴロ野菜が身体にやさしい1品。まだまだ肌寒い季節にぴったりの、心も身体も温まる安心の味です。
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■材料(4人分)
キャベツ 1/4個
ジャガイモ 4個
玉ねぎ 2個
ニンジン 1本
ソーセージ 8本
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1
ローレル 月桂樹の葉1枚
マスタード お好みの量
Pan& ミッシュ 2個

■作り方
1. 野菜を大きめにカットする。
2. 鍋にオリーブオイルとソーセージを入れて中火で軽く炒める。その後、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツの順に加えてそれぞれ軽く炒める。
3. 2の鍋に塩、ローレル、具にかぶるくらいの量の水を加える。沸騰したらアクをとり、弱火にして蓋をし、20分ほど煮こむ。
4. じゃがいもに竹串を刺し、火が通っていたら塩味を整えて器に取り分け、マスタードを添える。
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#冷凍パン #ポトフ #レシピ
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